Топ-10 бесплатных приложений для медитации и осознанности на русском

В современном мире, полном стресса и суеты, медитация и осознанность становятся необходимыми практиками для поддержания ментального здоровья и гармонии. В этой статье мы рассмотрим лучшие бесплатные приложения на русском языке, которые помогут вам освоить техники релаксации и улучшить качество жизни.…