Техники дыхания

Дыхательная гимнастика Стрельниковой представляет собой уникальный комплекс упражнений, направленных на снятие напряжения и улучшение общего самочувствия. В статье рассматриваются методики выполнения, влияние на ментальное здоровье и способы регулярной практики для гармонизации внутреннего состояния. Принципы и основы дыхательной гимнастики Стрельниковой Дыхательная…